СпецпроектЖашоо Медиа: “Что делать, если… случилось переохлаждение или тепловой удар”
Мы продолжаем серию материалов “Что делать, если…”, посвященную доврачебной помощи. Сегодня вместе с врачом Центра экстренной медицины Бишкека Александрой Васильевой мы найдем ответ на вопрос, что делать при переохлаждениях и тепловых ударах.
Что почитать ещё
Жашоо Медиа: “Что делать, если… случилось переохлаждение или тепловой удар”
Мы продолжаем серию материалов “Что делать, если…”, посвященную доврачебной помощи. Сегодня вместе с врачом Центра экстренной медицины Бишкека Александрой Васильевой мы найдем ответ на вопрос, что делать при переохлаждениях и тепловых ударах.
Жашоо Медиа: “Что делать, если… человек потерял сознание”
Мы продолжаем серию материалов “Что делать, если…”, посвященную доврачебной помощи. Авторы проекта информационный портал о здоровье - Жашоо Медиа.
Жашоо Медиа: “Что делать, если… человек подавился”
Мы запускаем серию материалов “Что делать, если…”, посвященную доврачебной помощи. Вы узнаете, как правильно и эффективно действовать в самых разных ситуациях — от потери сознания и укусов животных до ожогов и аллергических реакций. Каждый материал содержит пошаговые инструкции, чтобы вы могли быстро сориентироваться и оказать правильную помощь себе или окружающим.
Психолог Ангелина Демильханова: Ремиссия наркозависимых – это история про доверие и поддержку
Распространение наркомании во всем мире остается одной из наиболее острых проблем. Несмотря на обилие предупреждающей информации, нередко основанной на устрашающих и запретительных установках, пропаганду здорового образа жизни и активную борьбу с наркопреступностью, число употребляющих наркотики в мире, по данным ООН, достигает почти 300 млн человек. О том, почему мотивация и принуждение не работают, как наркозависимому поверить в себя и выйти в ремиссию, в интервью «ЖАШОО.media» рассказала Ангелина Демильханова, психолог, психотерапевт, руководитель обучающих программ Pro Platform.
Топ 10 мифов о секс-игрушках, распространенных в Кыргызстане
Вокруг секс-игрушек существует множество мифов, порой совершенно нелепых и даже пугающих. В нашем обществе эта тема все еще остается табуированной. Эксперт в области гаджетов с пометкой 18+, владелица бренда «Iskushenie» Алина Абударвиш не только рассказала о самых распространенных заблуждениях, но и дала советы тем, кто хочет разнообразить свою интимную жизнь без вреда для здоровья.
Польза и вред кыргызской национальной кухни: что советует диетолог
Мясо, кумыс, борсоки и бешбармак — традиционная кыргызская кухня богата вкусами, но насколько она полезна для здоровья? Врач-диетолог Салтанат Абазбекова рассказала о ключевых ошибках в питании, о том, какие продукты стоит добавить в рацион, и как сделать любимые блюда более здоровыми.
Бездымные альтернативы - что это и чем они отличаются от традиционного курения
В современном мире все больше людей ищут альтернативы традиционному курению сигарет. Рост осознания вреда табака стимулирует разработку новых продуктов, которые предлагают менее вредные способы потребления никотина.
Мужское здоровье в Кыргызстане – проблемы, мифы и решения
О мужском здоровье в Кыргызстане говорить открыто не принято. Такие вопросы часто остаются незамеченными, несмотря на растущий интерес к ним. Врач-уролог высшей категории, кандидат медицинских наук Евгений Лим рассказал о самых распространенных заболеваниях и связанных с ними заблуждениях, о методах лечениях и интересных случаях из практики.
Как сохранить зрение в эпоху гаджетов. Советы Академика Алмазбека Исманкулова
Ежедневные нагрузки на глаза - неизбежная плата за прогресс. Гаджеты, экраны компьютеров и телевизоров. Глава Госпиталя микрохирургии глаза Алмазбек Исманкулов рассказал о том, как минимизировать вред, о необычных случаях, а также упражнениях и продуктах, которые помогут сохранить зрение.
Зависимость от еды. Откуда берутся пищевые привычки – интервью с психологом
Вкусная еда дарит нам наслаждение и делает немного счастливее. Но иногда любовь к ней превращается в болезнь. Разбираемся со специалистом по психологической коррекции пищевого поведения Марией Кирьяк, что такое пищевая зависимость, кто в большей степени подвержен ей и когда еда становится проблемой.
Не можешь бросить курить? Снижай вред
По статистике, 70% курильщиков хотят избавиться от своей пагубной привычки, а 40% предпринимают для этого активные действия. Но в действительности своими силами бросить курить и не возвращаться к сигарете могут только 5 человек из 100. Эта счастливая пятерка сможет оградить себя от целого букета заболеваний, который несет в себе табачный дым. Многие из них могут привести к летальному исходу.
Как бороться с вредными привычками, если запреты не работают?
По данным ВОЗ, ежегодно из-за курения в мире умирает более 8 млн человек, от употребления алкоголя – около 3 млн, а от наркотиков почти полмиллиона. Не снижающаяся статистика говорит о том, что традиционные меры борьбы малоэффективны. Чем в таком случае можно заменить запреты, выясняем с экспертом.
Никотин - не главная причина НИЗ
Британский психиатр Майкл Рассел говорил: «Люди курят ради никотина, но умирают из-за смол». Современные научные исследования подтверждают это суждение: никотин, хотя и не является безвредным и вызывает зависимость, – не основная причина заболеваний, вызываемых курением.
Образ жизни или генетика: почему возникают болезни сердца, рак и деменция?
Болезнь Паркинсона, инсульт, диабет II типа, катаракта, многие виды рака, сердечно-сосудистые заболевания, астма, почечная недостаточность и др. Эти разные, казалось бы, заболевания имеют нечто общее. Кроме того, что это неинфекционные заболевания, все они так или иначе могут развиться из-за вредных привычек.
Альтернатива табачному дыму
По данным исследования Бишкекского международного медицинского института, 73% курящих студентов столичных вузов готовы отказаться от традиционных сигарет в пользу менее вредных альтернатив.
Как угарный газ может медленно убить человека, и как это связано с курением
Немногие знают, что в составе табачного дыма содержится такое вещество, как монооксид углерода. Если проще, то это угарный газ (СО). У него нет ни запаха, ни цвета. Его нельзя почувствовать на вкус. И в этом заключается его опасность. Угарный газ невероятно токсичен, и в силу того, что его так непросто обнаружить, он может привести к смерти человека раньше, чем тот поймет, что именно происходит.
Мировой опыт борьбы с курением
Знаете ли вы, что правительство Великобритании для борьбы с курением использует вейпы, а шведская модель по искоренению этой вредной привычки может спасти миллионы жизней? Вам интересно узнать, как в Новой Зеландии оградили подрастающее поколение от табачного дыма, и как в Японии вместе с оздоровлением нации решили проблему с частыми пожарами в жилых домах? Рассказываем, как развитые страны объявили войну курению и что из этого вышло.
Смертельные накопления: как табачная смола убивает легкие и при чем здесь реснички
Вместе с сигаретным дымом в организм курильщика и окружающих его людей попадает не только никотин – виновник формирования зависимости от табака. Горящая сигарета – это еще и фабрика по производству различных химическая веществ, обладающих разной степенью токсичности. Как этот ядовитый коктейль вредит здоровью? Откуда берется кашель курильщика? И можно ли снизить вред от курения? Об этом наш разговор с пульмонологом, врачом высшей категории «Медцентра KG» Саадат Усенбаевой.
Есть ли у вас эмоциональное выгорание? Узнай за 1 минуту
В современном мире стресс и напряжение стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Постоянная занятость, высокие требования на работе и в личной жизни могут привести к состоянию, известному как эмоциональное выгорание. По данным Всемирной организации здравоохранения, выгорание признано профессиональным феноменом, который может серьезно повлиять на качество жизни и здоровье человека.
Пять способов проверить, все ли у вас хорошо со здоровьем
Каждый из нас хочет быть здоровым и энергичным. Но как понять, в какой форме находится наш организм? Существует несколько простых тестов, которые помогут вам оценить свое физическое состояние без специального оборудования и сложных процедур.
Количество курящих мужчин и женщин в Кыргызстане сократилось
Курение среди взрослого населения Кыргызстана снижается уже на протяжении 20 лет, согласно данным о распространенности табакокурения. Если в 2000 году курящими считались более 31% взрослых, то к 2020 году этот показатель сократился до 25,4%. Особенно заметно снизился процент курящих среди мужчин: с 57,8% в 2000 году до 48% в 2020 году. Снижение среди женщин также ощутимо - с 5% до 2,8% за тот же период.
Защищенный секс как способ снизить риски. Новые исследования подтверждают эффективность
Недавние исследования показывают, что использование презервативов и других методов защиты значительно снижает риски передачи инфекций, передающихся половым путем, и улучшает общее сексуальное здоровье.
Как преодолеть выгорание. Практические советы
Выгорание - это состояние физического и эмоционального истощения, вызванное продолжительным стрессом и переутомлением. Оно может затронуть любого человека, независимо от профессии или образа жизни. В современном мире высоких требований и постоянной занятости проблема выгорания приобретает особую актуальность. Новые исследования помогают понять масштабы этого явления и предлагают эффективные методы его преодоления.
От пороков развития до выкидыша. Чем грозит курение при беременности
По статистике, курение увеличивает риск рождения мертвого ребенка на 23%, а отслойка плаценты может произойти с вероятностью от 30 до 60%. У курящих мам в два раза чаще рождаются недоношенные малыши и вдвое увеличивается риск рождения детей с отклонениями. Что самое опасное в сигарете, когда лучше отказаться от вредной привычки и есть ли способ снизить вредное воздействие табачного дыма на организм? Отвечаем на 5 простых вопросов про беременность и курение.